Uit recent onderzoek blijkt dat meer dan de helft van de ouderen eenzaamheidsgevoelens ervaart (Bron: Nationaal Ouderenonderzoek, 2025). Nu de dagen korter worden en de avonden langer, is goed gezelschap en een warme huisgemaakte maaltijd belangrijker dan ooit. Stichting Thuisgekookt wil deze ouderen die - vanwege de leeftijd, ziekte of een beperking - niet meer elke dag zelf kunnen koken, oproepen om zich aan te melden bij Stichting Thuisgekookt voor hulp bij de warme maaltijd én waardevol contact met een thuiskok uit de buurt.

Structuur én warmte
Het wegnemen van zorgen over de maaltijd is voor een maaltijdontvanger van grote waarde. Voor maaltijdontvanger Frans (85) is een vrijwillig thuiskok uit de buurt écht een uitkomst. Sinds het overlijden van zijn vrouw is zijn leven een stuk minder gezellig geworden. Vooral de avonden vallen hem zwaar.

Toch probeert Frans actief te blijven: hij geeft lezingen, spreekt graag met mensen en houdt van een goed gesprek. Maar koken voor één persoon is een hele opgave. Zijn thuiskok Mick is écht een uitkomst: ’’Het is niet alleen een maaltijd: het is een moment van echt contact, van mens tot mens. Die eenzaamheid die ik soms ervaar is een naar gevoel en juist die extra aandacht van mijn thuiskok helpt daartegen. Het zorgt voor meer structuur én gezelligheid in mijn week.’’ Niet alleen Frans, ook Mick eet beter sinds de koppeling nu hij voor Frans én zichzelf een gezonde maaltijd kookt. 'Dat maakt het echt een win-winsituatie.'

Betekenisvol contact
Stichting Thuisgekookt koppelt mensen die niet (meer) dagelijks zelf kunnen koken – door ziekte, of een fysieke of mentale beperking – aan buurtgenoten die met liefde een extra portie koken. In 2025 heeft de stichting in gemeente Vlaardingen voor 710 ontmoetingen tussen buurtgenoten gezorgd. Uit onderzoek van de stichting blijkt dat maar liefst 82% van de maaltijdontvangers energie bespaart dankzij de maaltijden van hun thuiskok; en 81% betekenisvol sociaal contact ervaart.

Thuiskoks staan klaar: meld je aan
Met 70 beschikbare vrijwillige thuiskoks in gemeente Vlaardingen staat Stichting Thuisgekookt klaar om ook jou te helpen! Heb jij door de leeftijd, ziekte of een mentale of fysieke beperking moeite om dagelijks te koken? Meld je dan direct aan via thuisgekookt.nl/proef-meer of bel voor meer informatie naar 085-0608768. Lijkt het je juist leuk om voor iemand te koken? Ook dan kun je je aanmelden via thuisgekookt.nl. Zodra er een aanmelding in jouw buurt binnenkomt, wordt er contact opgenomen.

Stichting Thuisgekookt verbindt mensen die op zoek zijn naar hulp bij de warme maaltijd aan een buurtgenoot die wekelijks met liefde een extra portie kookt. Onderstaand vind je ons persbericht met betrekking tot onze campagne 'Proef méér dan een maaltijd', waarin we van 30 oktober t/m 30 november 2025 zoveel mogelijk ouderen uit gemeente Vlaardingen oproepen zich aan te melden voor hulp bij de maaltijd via Thuisgekookt, als zelf koken niet elke dag meer lukt door de leeftijd, ziekte, of een fysieke of mentale beperking.

Voor vragen zijn wij bereikbaar via tica@thuisgekookt.nl of 06-4700 8255.

Over Stichting Thuisgekookt
Stichting Thuisgekookt faciliteert wat vroeger heel normaal was: buren die voor elkaar zorgen. Het koppelt mensen die graag wekelijks 1 à 2 portie(s) extra koken met een buurtgenoot die hulp kan gebruiken bij de warme maaltijd. Dit zijn mensen die door ziekte, of een fysieke of mentale beperking niet meer elke dag zelf kunnen koken. 

Door zorgvuldige en persoonlijke matchmaking draagt Stichting Thuisgekookt bij aan verschillende maatschappelijke effecten, zoals: langer zelfstandig thuis wonen, verminderde belasting van hulpverleners, gezondheidswinst en daarmee uitstel van zorg en betere integratie van mensen met een bijzonderheid of beperking. Hierdoor wordt de buurt op micro- en de samenleving op macroniveau socialer, gezonder én duurzamer.

Fotobijschrift
''Maaltijdontvanger Frans: ‘Mijn thuiskok brengt structuur én gezelligheid. Je weet dat er iemand op je rekent en dat je samen iets deelt. Stichting Thuisgekookt zorgt ervoor dat je beter eet en beter leeft. Dat is precies wat veel ouderen nodig hebben.’’

Foto
Stichting Thuisgekookt